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( )Tj
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[(E)-18(i)-17(n)-20( )-20(S)-31(c)-20(h)-16(r)-16(i)-21(t)-41(t)-20( )-20(h)-17(i)-17(n)-20( )-20(z)-9(u)-17(m)-20( )-20(g)-25(e)-20(m)-20(e)-22(i)-17(n)-15(s)-26(a)-19(m)-20(e)-20(n)-20( )-20(G)-29(e)-23(b)-19(u)-17(r)-43(t)-15(s)-9(w)-5(e)-24(g)-20( )-20(v)-4(o)-20(n)-20( )-20(M)-25(u)-21(t)-41(t)-8(e)-20(r)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(K)-24(i)-17(n)-20(d)-14(.)]TJ
( )Tj
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[(S)-31(c)-20(h)-1(w)-6(a)-19(n)-20(g)-25(e)-20(r)-21(s)-21(c)-20(h)-20(a)-11(f)-41(t)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(G)-29(e)-23(b)-19(u)-17(r)-43(t)-20( )-20(\226)-20( )-20(d)-21(i)-21(e)-20( )-20(W)3(u)-17(r)-23(z)-8(e)-22(l)-17(n)-20( )-20(d)-25(e)-20(r)-20( )-20(Z)-17(u)-17(ku)-17(n)-14(f)-41(t)-11(.)]TJ
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[(D)-26(e)-20(r)-20( )-20(W)7(e)-24(g)-20( )-20(a)-21(l)-18(l)-21(e)-20(r)49(,)-20( )-20(g)-25(e)-15(t)-15(r)-17(a)-16(g)-25(e)-20(n)-20( )-20(v)-4(o)-20(n)-20( )-20(d)-25(e)-20(n)-20( )-20(u)-17(r)-16(e)-22(i)-22(g)-25(e)-20(n)-15(s)-22(t)-8(e)-20(n)-20( )-20(K)-23(r)-17(\344)-11(f)-41(t)-8(e)-20(n)-20( )-20(i)-17(m)-20( )-20(K)-24(i)-17(n)-20(d)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(i)-17(n)-20( )-20(d)-25(e)-20(r)-20( )-20(M)-25(u)-21(t)-41(t)-8(e)-20(r)50(.)]TJ
0 -1.217 TD
( )Tj
T*
[(E)-17(r)-20( )-20(i)-18(s)-22(t)-20( )-20(r)-16(e)-22(i)-17(n)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(g)-25(e)-21(s)-19(u)-17(n)-20(d)-14(.)]TJ
T*
( )Tj
T*
[(E)-17(r)-20( )-20(i)-18(s)-22(t)-20( )-20(B)-35(e)-5(w)-5(e)-24(g)-19(u)-17(n)-20(g)-15(,)-20( )-20(F)14(\374)-17(h)-17(l)-21(e)-20(n)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(L)-14(i)-21(e)-23(b)-24(e)-8(.)]TJ
0 -2.435 TD
[(E)-17(r)-20( )-20(i)-18(s)-22(t)-20( )-20(d)-21(i)-21(e)-20( )-20(l)-21(e)-23(b)-24(e)-20(n)-20(d)-25(e)-8(,)-20( )-20(l)-18(i)-21(e)-23(b)-24(e)-20(n)-20(d)-25(e)-20( )-20(U)-24(n)-19(e)-20(n)-20(d)-21(l)-18(i)-21(c)-20(h)-16(k)9(e)-22(i)-21(t)-11(.)]TJ
0 -1.217 TD
( )Tj
T*
[(S)-30(i)-21(e)-20( )-20(g)-25(e)-20(h)-19(e)-20(n)-20( )-20(i)-17(h)-16(n)-20( )-20(g)-25(e)-20(m)-20(e)-22(i)-17(n)-15(s)-26(a)-19(m)-20( )-20(\226)-20( )-20(M)-25(u)-21(t)-41(t)-8(e)-20(r)-20( )-20(u)-17(n)-20(d)-20( )-20(K)-24(i)-17(n)-20(d)-14(.)]TJ
( )Tj
0 -2.435 TD
[(E)-17(r)-15(h)-20(\344)-21(l)-21(t)-18(l)-18(i)-21(c)-20(h)-20( )-20(b)-24(e)-22(i)-5(:)-20( )-20(G)-24(u)-17(n)-16(h)-17(i)-18(l)-21(d)-20( )-20(K)-23(n)-19(\366)-23(b)-22(l)-11(,)-20( )-20(S)-31(c)-20(h)-14(u)-18(l)-18(s)-22(t)-15(r)-17(a)-19(\337)-15(e)-20( )-20(3)-37(3)-28(,)-20( )-20(6)-3(77)2(2)-14(2)-20( )-20(W)-33(i)-17(n)-16(n)-1(w)-5(e)-22(i)-18(l)-21(e)-20(r)49(,)-20( )-20(s)-9(w)-20(i)-17(m)-21(b)-21(a)-22(b)-5(y)-47(@)-54(w)-5(e)-23(b)-6(.)-5(d)-25(e)]TJ
( )Tj
0 -1.217 TD
[(M)-30(a)-11(t)-41(t)-8(e)-21(s)-20( )-20(V)25(e)-20(r)-16(l)-23(a)-16(g)-15(,)-20( )-20(S)-25(t)-8(e)-22(i)-22(g)-25(e)-20(r)-40(w)-5(e)-24(g)-20( )-20(6)-26(9)-8(,)-20( )-20(6)-26(9)19(1)88(1)24(5)-20( )-20(H)-31(e)-22(i)-21(d)-25(e)-22(l)-20(b)-24(e)-20(r)-15(g)-14(,)-20( )-20(v)-6(e)-20(r)-16(l)-23(a)-16(g)-32(@)-30(m)-21(a)-11(t)-41(t)-8(e)-21(s)-19(.)-5(d)-25(e)]TJ
T*
[(I)-22(S)-36(B)-40(N)-20( )-20(9)-8(7)-8(8)-35(3)-43(8)-37(6)-37(8)-39(0)-37(9)-44(0)-10(7)2(6)-34(5)]TJ
T*
( )Tj
/T1_0 1 Tf
0 -1.217 TD
(>)Tj
/T1_1 1 Tf
0 -1.217 TD
( )Tj
/TT0 1 Tf
T*
[(V)75(or)-15(w)4(or)-8(t)]TJ
/TT1 1 Tf
T*
[(D)6(as Buch \204)40(Gebur)-8(tscoaching und Gebur)-8(tsbonding\223 von Gunhild K)30(n\366bl bedeutet eine nachhaltige )]TJ
( )Tj
T*
[(U)20(nterst\374tzung der F)40(r)8(auen vor und w\344hr)8(end der Gebur)-8(t. Es st\344rkt die ur)8(eigensten K)30(r)8(\344fte der F)40(r)8(au dur)8(ch )]TJ
T*
[(k)6(\366rperzentrier)-8(te \334bungen, die die V)70(erfasserin in vielen J)16(ahr)8(en ihr)8(er Gebur)-8(tsvorber)8(eitungsk)12(urse er)8(arbei)]TJ
(-)Tj
T*
[(tet hat und die sich immer wieder aufs Eindr)-6(\374cklichste bew\344hr)-8(t haben. )]TJ
( )Tj
0 -1.217 TD
[(D)-10(ie \334bungen beginnen einige W)70(ochen vor der Gebur)-8(t, da M)18(ut)10(ter und K)16(ind Zeit br)8(auchen, um sich )]TJ
0 -1.217 TD
[(auf den V)70(or)8(gang der Gebur)-8(t einzusch)10(wingen. D)6(abei ist ein A)20(usgangspunkt, dass die M)18(ut)10(ter ihr inner)8(es )]TJ
T*
[(\204Ener)8(giezentr)-6(um)40(\223 in ihr)8(em K)16(\366rperselbst sp\374r)-8(t. Hier liegen ihr)8(e angebor)8(enen K)30(r)8(\344fte und ein U)20(r)-12(wissen )]TJ
T*
[(um das Geb\344r)8(en, das dur)8(ch die \334bungen verlebendig)-6(t w)3(er)8(den kann. Der ander)8(e A)20(usgangspunkt ist, )]TJ
T*
[(dass M)18(ut)10(ter und K)16(ind sich innerlich sp\374r)8(en und miteinander in Beziehung k)6(ommen. So k)6(\366nnen sie )]TJ
T*
[(sich als \204)90(T)60(eam)40(\223 miteinander auf die Gebur)-8(t vorber)8(eiten. )]TJ
T*
[(D)-10(ie moderne Gebur)-8(tsmedizin mit ihr)8(en vielen technischen M)18(\366glichk)6(eiten verf\374hr)-8(t die F)40(r)8(au dazu, sich )]TJ
T*
[(auf diese \344u\337er)8(en A)10(ngebote zu beziehen und zu verlassen. D)6(adur)8(ch wir)8(d sie aber von ihr)8(en ur)8(eigens)]TJ
(-)Tj
0 -1.217 TD
[(ten K)30(r)8(\344ften und ihr)8(em eigenen P)27(otenzial abgelenkt. D)-10(ies ist ein Hinter)8(gr)-6(und f\374r viele Sch)10(wierigk)6(eiten )]TJ
0 -1.217 TD
[(bei der Gebur)-8(t, die aber letztlich nur dur)8(ch die Geb\344rkr)8(\344fte der F)40(r)8(au gestaltet und erm\366glicht wir)8(d. )]TJ
T*
[(D)-10(iese gilt es zu st\344rk)6(en und zu verlebendigen, wie es dur)8(ch die in diesem Buch dar)8(gestellten \334bungen )]TJ
T*
[(geschieht. D)6(abei spielt die F)40(\366r)8(der)-6(ung der Selbst)10(w)4(ahrnehmung eine wichtige R)10(olle)25(. W)70(er als P)25(sy)4(chothe)]TJ
39.191 0 Td
(-)Tj
-39.191 -1.217 Td
[(r)8(apeut immer wieder erfahr)8(en muss)20(, w)3(elch belastende Langzeit)10(wirk)12(ungen eine un)12(vollst\344ndige Gebur)-8(ts)]TJ
(-)Tj
T*
[(vorber)8(eitung und dadur)8(ch beding)-6(te Gebur)-8(tssch)10(wierigk)6(eiten zur F)40(olge haben, kann dem Buch nur eine )]TJ
T*
[(gr)8(o\337e V)70(erbr)8(eitung w\374nschen, um die w)3(er)8(denden M)18(\374t)10(ter in die Lage zu versetzen, bei der Gebur)-8(t ihr)8(e )]TJ
T*
[(wirklichen K)30(r)8(\344fte erfolgr)8(eich umzusetzen und mit ihr)8(em K)16(ind die Gebur)-8(t als gemeinsame Leistung und )]TJ
0 -1.217 TD
[(Best\344tigung zu ver)-12(wirklichen.)]TJ
( )Tj
0 -2.435 TD
[(P)20(r)8(of)20(. Dr)60(. med. Ludwig J)16(anus)20(, H)12(eidelber)8(g)]TJ
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